今更ですが、アロマテラピーは、ハーブなどの自然植物から取れる精油（エッセンシャルオイル）を使用して美容効果や健康促進が期待できるトリートメント法です。
アロマオイルでマッサージをすると、皮膚と鼻から吸収され体内へ取り込まれます。
エッセンシャルオイルの種類によって様々な効果があると言われています。
アロマテラピーの効果
• ストレス解消
• 足の疲れやむくみを改善
• 抗菌・抗ウイルス効果
• お肌の保湿効果
• リラックス効果
• 免疫力強化
• 肩こりや腰痛の改善
• 鎮痛作用
自宅でするアロマテラピーとサロンのアロマテラピーの違いは？
自宅でのアロマテラピーでは、市販のエッセンシャルオイルをアロマポットやディフューザーなどを使って手軽に香りを楽しめるので、就寝前やリフレッシュしたい時などにおすすめです。
サロンのアロマテラピーでは、その日の体調や目的、気分で選んだエッセンシャルオイルオイルを使用してエステティシャンによるトリートメントを行います。
便秘やむくみなどがある状態で放っておくと老廃物が長時間体内に留まることになり、排泄されるはずの悪い物質が再吸収されると言われています。
サロンでは、自分では手の届かない部分までしっかりとエッセンシャルオイルを浸透させてくれるので、リラクゼーションや疲れを癒すだけでなく、体の中から美しく健康になろうとする力を引き出していきます。
