寒くなってきたからジンジャーシロップ作りましょ♥ ハーブ レシピ 使い方 効果 美容 長引いた暑さもすっかり影を潜め、寒くなってきましたね。 寒い季節には、身体を芯から暖めてくれるジンジャーシロッ・・・ 続きを読む
グルーミングで幸せホルモンを! アロマ テラピー アロマオイル エッセンシャルオイル レシピ 使い方 効果 皆さんはグルーミングというと、何を思い浮かべますか? たいていの人は、猫などの動物が毛づくろいをする姿を浮かべ・・・ 続きを読む
風邪の症状、アロマで和らげよう! アロマ テラピー アロマオイル エッセンシャルオイル ハーブ 使い方 効果 季節が移り変わり、衣替えの余裕もなく急に寒くなりましたね。 急激な冷え込みで風邪の引き始めを自覚する人が多くな・・・ 続きを読む
セロトニン不足で猫背になるなんて!? アロマ テラピー エステ 使い方 効果 今この記事を見ている方、自分の姿勢を見てみて下さい。 猫背になっていませんか? 猫背は実年齢より上に見られたり・・・ 続きを読む
季節の変わり目に感じる不調をアロマで緩和 アロマ テラピー アロマオイル エッセンシャルオイル 使い方 効果 季節の変わり目に頭痛や体のだるさを感じるという方はいませんか? その原因は主に 気温や気圧の変化による自律神経・・・ 続きを読む
スポーツの秋を楽しむアロマトリートメント アロマ テラピー アロマオイル エッセンシャルオイル 使い方 効果 美容 夏の暑さがやわらぎ、ようやく秋めいてきました。 秋といえば、読書・芸術・食欲・スポーツの秋ですね。 今回はスポ・・・ 続きを読む
ホルモンバランスが崩れたとき、アロマが役立つ?② アロマ テラピー アロマオイル エッセンシャルオイル レシピ 使い方 効果 月経期間に感じる不調の原因はどれも同じというわけではなく、さまざまな要因が重なっている場合があり・・・ 続きを読む
ホルモンバランスが崩れたとき、アロマが役立つ? アロマ テラピー アロマオイル 使い方 効果 美容 体内で分泌されるホルモンについて知っていますか? ホルモンは一生のうちに約3~4gしか分泌されないといわれてい・・・ 続きを読む
フローラルウォーター1本で万能! アロマ テラピー ハーブ レシピ 使い方 効果 美容 香水 フローラルウォーター(ハーブウォーターや芳香蒸留水とも呼ばれる)を知っていますか? 精油(エッセ・・・ 続きを読む
もっと!スキンケア 女性編 アロマ テラピー アロマオイル エッセンシャルオイル 使い方 効果 美容 前回は、男性に向けた基本のスキンケアの記事でした。 肌タイプ別のスキンケア方法は男女ともに同じな・・・ 続きを読む