風邪の症状、アロマで和らげよう! アロマ テラピー アロマオイル エッセンシャルオイル ハーブ 使い方 効果 季節が移り変わり、衣替えの余裕もなく急に寒くなりましたね。 急激な冷え込みで風邪の引き始めを自覚する人が多くな・・・ 続きを読む
季節の変わり目に感じる不調をアロマで緩和 アロマ テラピー アロマオイル エッセンシャルオイル 使い方 効果 季節の変わり目に頭痛や体のだるさを感じるという方はいませんか? その原因は主に 気温や気圧の変化による自律神経・・・ 続きを読む
スポーツの秋を楽しむアロマトリートメント アロマ テラピー アロマオイル エッセンシャルオイル 使い方 効果 美容 夏の暑さがやわらぎ、ようやく秋めいてきました。 秋といえば、読書・芸術・食欲・スポーツの秋ですね。 今回はスポ・・・ 続きを読む
ホルモンバランスが崩れたとき、アロマが役立つ?② アロマ テラピー アロマオイル エッセンシャルオイル レシピ 使い方 効果 月経期間に感じる不調の原因はどれも同じというわけではなく、さまざまな要因が重なっている場合があり・・・ 続きを読む
ホルモンバランスが崩れたとき、アロマが役立つ? アロマ テラピー アロマオイル 使い方 効果 美容 体内で分泌されるホルモンについて知っていますか? ホルモンは一生のうちに約3~4gしか分泌されないといわれてい・・・ 続きを読む
もっと!スキンケア 女性編 アロマ テラピー アロマオイル エッセンシャルオイル 使い方 効果 美容 前回は、男性に向けた基本のスキンケアの記事でした。 肌タイプ別のスキンケア方法は男女ともに同じな・・・ 続きを読む
スキンケアの基本 男性編 アロマ テラピー アロマオイル エッセンシャルオイル レシピ 使い方 効果 美容 前回の記事(男性諸君!夏の肌、危険にさらされています!)でスキンケアを見直すことを提案しましたが、「そもそも何・・・ 続きを読む
半身浴、本当にダイエットにいいの? アロマ テラピー アロマオイル エッセンシャルオイル レシピ 使い方 効果 美容 夏が近づいてきて、本格的にダイエットをする方が増えているんじゃないでしょうか。 ダ・・・ 続きを読む
手作りアロマコスメで日焼けアフターケア アロマ テラピー アロマオイル エッセンシャルオイル レシピ 使い方 効果 美容 前回の記事(日焼けしたとき、すぐやることは?)で、日焼けケアができる市販品をご紹介しました。 コスパを考えると・・・ 続きを読む
日焼けした時、すぐやることは? アロマ テラピー アロマオイル エッセンシャルオイル 使い方 効果 美容 梅雨が終われば、すぐに紫外線が強い夏がやってきます。 日焼け対策、気になりませんか?  ・・・ 続きを読む