皆さんは、トリプトファンという栄養素を知っていますか? 心を安定させる「幸せホルモン」とも呼ばれるセロトニンを・・・
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新生活で、がんばりすぎていませんか?
新生活は就職や入学など、ポジティブなイメージが多いのですが、環境の変化そのものがストレスになる場合があります。・・・
新生活に桜の香りをプレゼント
まだ寒さが続きますが、春の季節は少しずつ近づいているように思います。 雑貨店では、桜の香りを模したフレグランス・・・
新生活は就職や入学など、ポジティブなイメージが多いのですが、環境の変化そのものがストレスになる場合があります。・・・
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